Quinta, 21 Nov 2024

O que comer antes da atividade física?

A nutricionista Cássia Lozzi Navas fala sobre a alimentação antes da atividade física.

Um Natal em paz com a comida

A presença de pratos especiais e afetivos sempre aumenta a ansiedade em relação a data por conta de alguns exageros alimentares que podem acontecer. Mas o que fazer para ter um Natal em paz com a comida? A Dra. Cássia Lozzi Navas fala sobre o assunto

Parar para comer

A Nutricionista Cássia Lozzi Navas fala sobre a necessidade de parar para comer.

Comer está sendo um problema nesse isolamento social?

Com este artigo, Cássia Lozzi Navas, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) e aprimorada em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM IPq-USP, faz sua estréia como colunista do Jornal Atibaia Hoje