Programação Neurolinguística e Aprendizagem

Cristiane Fernandes Esteves Saraguci*

Podemos dizer que a aprendizagem está relacionada as experiências que temos na vida, ela é um processo constante de mudança onde acabamos adaptando o nosso comportamento.

A PNL - Programação Neurolinguística, considera que aprendemos por meio de programas neurolinguísticos, ou seja, que construímos mapas cognitivos dentro do nosso sistema nervoso central, o qual chamamos de cérebro, conectando-os com observações do ambiente e respostas comportamentais. Os mapas cognitivos são construídos por influência da linguagem e de outras representações que ativam padrões coerentes no sistema nervoso.

Podemos citar três ações importantes para produzir melhores resultados:

1. Pensar (Neuro): conhecer e analisar o fato;

2. Linguística: o uso da linguagem para organizar e formar pensamentos (internamente) bem como para nos comunicarmos com as outras pessoas e

3. Programação: a maneira de organizar as ideias e nossos padrões de pensamento.

Para aprender o cérebro usa diversas estratégias e aptidões que visam acelerar o processo e melhorar o desempenho com o menor gasto energético possível. Existem duas áreas que se tornam constantes: o estabelecimento de metas e a metacognição que é a capacidade de observar e tornar consciente o próprio processo de pensamento enquanto realizamos as tarefas. Um exemplo é o ato de dirigir, quando adquirimos prática não precisamos gastar muita energia pensando em qual movimento realizar, eles acontecem de maneira automática, ou seja, ocorreu uma automação dos movimentos.

Vamos relembrar alguns pontos fundamentais na aprendizagem:

Emoções: já citei em vários artigos que as emoções são fundamentais para a aprendizagem, elas são "a cola da memória".

Intenção de Relembrar: a intenção de aprender é uma atitude positiva global que dispara outras atitudes como prestar atenção, aprender certo, esforçar-se para aprender.

Formação anterior: nosso repertório facilita a aprendizagem, pois quanto mais se aprende, mais facilidade temos de aprender. O velho é a chave para o novo.

Relaxamento: stress, tensão, medo e preocupação são os piores estados para a aprendizagem acontecer.

Os nossos sentidos são fundamentais no processo de aprendizagem e cada um de nós possui um tipo de sistema representacional que facilita esse processo. Ele pode ser: visual, auditivo, cinestésico e digital. Você sabe qual é o seu? Abaixo segue algumas características de cada sistema:

Visual: basicamente faz uso da visão para obter e reter informações. O indivíduo visual gera imagens o tempo todo e sua interação com o meio é sempre pela observação, por isso sua memória fotográfica é muito boa, gosta de anotar, escrever, produzir esquemas, gráficos e desenhos.

Auditivo: seu ponto forte é ouvir o outro, o auditivo aprende ouvindo, geralmente lê em voz alta e repete o que escuta para memorizar.

Cinestésico: aprendem executando, colocando em prática. Preferem ação e movimento, gostam de tocar as pessoas e gesticular, pois sua referência está no sentir.

Digital: maneira de pensar usando palavras e falar consigo mesmo (diálogo interno), tende a ser mais racional e lógico, pergunta muito, precisa de informações e fatos, grande capacidade analítica. São pessoas que estão se mexendo, conversando e ao mesmo tempo conversando consigo mesmas.

Com essas informações você pode melhorar seu desempenho e ajudar pessoas com dificuldade de aprendizagem, pois a escolha dos recursos corretos será fundamental para reter melhor os conhecimentos.

* A autora é Neuropsicopedagoga e Psicopedagoga Clínica e Institucional, Pedagoga especialista em Administração Escolar, Coach Pessoal, Profissional e Líder Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching e Analista Comportamental Disc pela Gestor Performance. Possui experiência de mais de 20 anos na área, atuando no âmbito escolar e clínico, como também no mundo business como Coach, palestrante e desenvolvendo pessoas. Contatos: E-mail: crissaraguci@hotmail.com; Instagram: @neuropsicocristianesaraguci; Facebook: @conexãodoaprender e Blog: https://conexaodoaprender.home.blog/